eventi e conferenze Anidra sul territorio nazionale

MILANO

-15 Febbraio 2020 dalle 09:30 alle 12:30

Workshop di Tai Ji Quan e Qi Gong del M° Paolo Bendinelli aperto a tutti, principianti e non.

Radicamento e Centratura, questo in sintesi è quello che il Qi Gong e il Tai Ji riescono a fare su di te. È un’esperienza di vita. Un’occasione unica di applicare i concetti delle arti marziali nella vita di tutti i giorni. Sotto la guida del Maestro Paolo Bendinelli faremo esperienza dei principi energetici e del movimento attraverso cui realizzare appunto il Radicamento e la Centratura, educare il gesto all’efficacia, aumentare la nostra disponibilità energetica e, soprattutto, riportare tutto questo nelle attività della vita quotidiana, perché è lì che davvero servirà. La pratica è aperta a tutti, non sono necessarie conoscenze pregresse.

indirizzo: presso Il Centrolistico, via Marsala 69 - Sesto San Giovanni - MI

Per info e iscrizioni:
Roberta 3283682756

GENOVA

- 22 Febbraio 2020 dalle 09:30 alle 11:30

Qì-Yoga-Pranayama

Un workshop in cui utilizzeremo lo yoga, il respiro e il qi gong per entrare nel corpo, lavorare sulla flessibilità, imparare a sentire l'energia. Una pratica di ascolto, interiorizzazione, relax ed energia.
Note: abbigliamento comodo, si lavora scalzi
Arrivare almeno 10 minuti in anticipo per consentire di iniziare la lezione in orario.

Indirizzo: presso Mille Una Notte Hammam - Benessere - Estetica - Via Del Molo 49 R (Zona Porto Antico), 16128 Genova
Insegnante: Roberta Repetto, insegnante di yoga e tai ji/qi gong
Costo: 20€ a persona

Prenotazione obbligatoria:
Roberta 3283682756 (anche via whatsapp)

centro Anidra

- 7-8 Marzo 2020

Esser-Qi Festival del Qi

Qi Gong, Tai Ji Quan, Meditazione, Yoga, Pratica Energetica e Marziale: due giornate dedicate al Qi, cioè all’Energia Vitale secondo il metodo Anidra. Il Maestro Paolo Bendinelli e gli Istruttori della sua scuola guideranno le varie sessioni di lavoro, per esplorare il Qi da ogni punto di vista. Scegli come partecipare: una o due giornate, una o più pratiche giornaliere. È un’occasione per approfondire i principi del lavoro sul corpo fisico ed energetico e sperimentare diverse modalità di insegnamento. Gli istruttori saranno a tua disposizione per approfondimenti durante i due giorni di pratica.

indirizzo: presso centro Anidra, loc. Casali Stibiveri, 3 - Borzonasca (GE)

Per info e iscrizioni:
Antonella: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
tel: 01851835737

Yoga Home - Chiavari

- 17 Marzo 2020

Migliorare la qualità delle Relazioni

Spesso nelle relazioni soffriamo o sentiamo di non poterci esprimere appieno? Collezioniamo relazioni "sbagliate" convinti che il problema sia l'"altro"? La nostra relazione è diventata noiosa e di routine? Scopriamo insieme come è possibile migliorare la qualità della nostra vita, migliorando quindi anche la qualità delle nostre relazioni.
Relatore: prof. Paolo Bendinelli, fondatore e rettore di Anidra Università Popolare.

indirizzo: corso Valparaiso 90/20, Chiavari

Prenotazione obbligatoria.
Costo: 2 ingressi del carnet per gli iscritti yoga home oppure 20 euro per i non iscritti

Per info e iscrizioni:
Roberta: 3283682756